：技能検定準備クラス含
<ジュニアエアロビック技能検定について>
(詳細は日本エアロビック連盟HPでご確認ください）
＊きびきびとリズムに乗って、正しい姿勢を保ちながら歩く・走る・弾む（ジャンプ・スキップ動作、キック動作など）の動き、柔軟性と筋力を向上させるトレーニングがバランス良く組み込まれ級が上がるごとに難度が上がります。
＊一番初級である5級は、リズムに合わせて元気に姿勢良く動けることが目標であり、特別な動きはほとんどなく練習は必要ですが、誰でも合格できる可能性が高いです。
＊中学3年生まで受験資格があります。
内申書（履歴書）の資格欄、に書いてもらうことができます。
＊持久力は勉強にも必要です。運動で持久力が付くことで、勉強への取り組み方が変わります。
＊普段のレッスンでは、検定の動きを取り入れながら、子供達が大好きな曲などを使って、音楽に合わせたエアロビックダンスを楽しみます。
柔軟性・筋力向上のため、トレーニングやストレッチもしっかりと行います（その際、大きなGボールも取り入れます）。
＊検定会の2ヶ月前からは、検定の動きに焦点を当て、しっかりと練習をします（別レッスン＆料金）。
＊普段、バレエ、チア、バトントワリング、等で十分運動をされているお子さんは、検定会前の練習のみの受講も可能です。