ようこそ、フィットネススタジオ マナティのホームページへ！ スタジオ管理兼、インストラクターのマナティママです。 マナティは、マタニティママから、ベビー、産後のママ、小さな子ども達、少し大きくなった子ども達、そして、女性は熟年まで フィットネスに関わり続けていただくためのスタジオとして、始めました。 それぞれのクラスに必要、かつ効果的な内容を常にプログラミングしていきます。 体の健康は、心の健康とバランスが保たれています。 また、女性に特有の、妊娠、出産前後、授乳期、その後の育児期、そして更年期に至るまで、体だけでなく心も健康でいて いただくために、もちろん主に運動を通して、そして様々な情報を通して、気分転換をしていただくこと、また知識を増やして いただくことを目指していきます。 マナティは、日本マタニティフィットネス協会の正式な登録施設です。 このホームページをご覧いただいたのに、遠くて、と言う方は、リンク集のページをご覧いただき、協会の方へぜひ、アクセス してみてください。 日本全国で、同じく女性や子ども達のためのこうした取り組みが広がっています。 フィットネスを始めましょう。そして続けましょう。 体は生きています。加齢による衰えのスピードをを少しでも遅くするには、フィットネスが必要不可欠です。 楽しく、そして、気持ちよく。 |
