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めざせ!一万歩! お散歩記録 2005年4月20日~2005年7月26日
日付 |
歩数 |
距離(km) |
場所 |
イベントなど |
備考 |
7/26(火) |
-- |
-- |
- |
入院 |
台風来そう |
7/25(月) |
2500 |
1.50 |
自宅周辺 |
入院準備 |
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7/24(日) |
9206 |
5.52 |
自宅周辺、愛知池堤防,CSC |
片付仕事 |
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7/23(土) |
603 |
0.36 |
家の中だけ |
|
お疲れ休み |
7/22(金) |
9318 |
5.59 |
東京出張 |
帰宅22時 |
大東田町 |
7/21(木) |
-- |
-- |
会社だけ |
21時まで残業 |
歩数計忘れ |
7/20(水) |
7708 |
4.62 |
ナゴヤドーム |
中日×広島 |
電車にて |
7/19(火) |
8336 |
5.00 |
がんセンター、三好周辺 |
|
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7/18(月) |
-- |
-- |
元気の郷、実家 |
|
歩数計忘れ |
7/17(日) |
1400 |
0.84 |
ほっとかん |
CSCで仕事 |
暑い~ |
7/16(土) |
1366 |
0.81 |
名古屋駅雀荘 |
夕食は皆で中華 |
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7/15(金) |
2048 |
1.22 |
客先(岐阜) |
21時まで残業 |
|
7/14(木) |
13200 |
7.92 |
がんセンター、愛知池一周 |
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7/13(水) |
1656 |
0.99 |
客先(刈谷) |
|
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7/12(火) |
4409 |
2.64 |
太閤会 |
宴会で食った |
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7/11(月) |
8616 |
5.16 |
自宅周辺 |
|
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7/10(日) |
-- |
-- |
自宅周辺 |
|
歩数計忘れ |
7/09(土) |
1973 |
1.18 |
家の中だけ |
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お疲れ休み |
7/08(金) |
14286 |
8.57 |
東京、中部支社、ナゴヤドーム |
東京出張、野球 |
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7/07(木) |
10043 |
6.02 |
ほっとかん、iモール、自宅周辺 |
休暇 |
少し雨 |
7/06(水) |
2915 |
1.74 |
-(会社内) |
21時まで残業 |
頭痛 |
7/05(火) |
5795 |
3.47 |
自宅周辺 |
|
|
7/04(月) |
2900 |
1.80 |
自宅周辺 |
|
雨 |
7/03(日) |
3515 |
2.10 |
自宅周辺で買い物だけ |
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7/02(土) |
1561 |
0.99 |
家の中だけ |
|
体調冴えない |
7/01(金) |
2447 |
1.46 |
- |
|
雨 |
6/30(木) |
6157 |
3.69 |
自宅周辺 |
初の一週間フル出勤 |
6/29(水) |
7000 |
4.20 |
客先(刈谷)、自宅周辺 |
|
|
6/28(火) |
7508 |
4.50 |
客先(小牧)、自宅周辺 |
|
|
6/27(月) |
7000 |
4.20 |
自宅周辺 |
|
落ち着かない |
6/26(日) |
8709 |
5.22 |
パンハウス、八事興正時、中村 |
|
|
6/25(土) |
8657 |
5.19 |
掃除など家事、愛知池 |
|
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6/24(金) |
8102 |
4.86 |
東京 |
東京出張 |
まぁまぁ |
6/23(木) |
8311 |
4.99 |
がんセンター、自宅周辺 |
|
|
6/22(水) |
2402 |
1.44 |
- |
残業20:00 |
頭痛 |
6/21(火) |
5200 |
3.12 |
自宅周辺 |
|
|
6/20(月) |
7717 |
4.63 |
自宅周辺 |
|
術後2ヶ月目 |
6/19(日) |
8243 |
4.94 |
八神、病院、元気の郷、半田 |
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蒸し暑かった |
6/18(土) |
10008 |
6.00 |
中学校、神社 |
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|
6/17(金) |
8890 |
5.33 |
自宅周辺 |
|
|
6/16(木) |
5722 |
3.43 |
自宅周辺 |
|
|
6/15(水) |
8611 |
5.16 |
自宅周辺 |
|
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6/14(火) |
10327 |
6.19 |
中部支社、八神、自宅周辺 |
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6/13(月) |
8432 |
5.00 |
自宅周辺 |
勤務伸長 |
|
6/12(日) |
3067 |
1.84 |
寂光院、豊田図書館 |
|
疲労あり |
6/11(土) |
0 |
0.00 |
終日自宅 |
|
雨 |
6/10(金) |
15290 |
9.17 |
愛知池一周 |
|
|
6/09(木) |
5550 |
3.33 |
がんセンター、愛知池折返し他 |
|
抗がん剤始 |
6/08(水) |
11815 |
7.08 |
客先(岐阜)、愛知池折返し |
復帰後初外出 |
|
6/07(火) |
9008 |
5.40 |
愛知池堤防、長久手アピタ |
|
|
6/06(月) |
6300 |
3.80 |
愛知池途中折返し |
復帰後初出勤 |
|
6/05(日) |
? |
? |
寂光院、永保寺 |
|
|
6/04(土) |
3185 |
1.88 |
ダイソー店内 |
実家 |
雨天 |
6/03(金) |
12600 |
7.56 |
愛知池一周、豊田図書館 |
|
|
6/02(木) |
3000 |
1.80 |
がんセンター |
診察 |
|
6/01(水) |
2500 |
1.50 |
会社 |
|
相談のため |
5/31(火) |
7516 |
4.50 |
ナゴヤドーム |
中日×西武 |
電車にて |
5/30(月) |
? |
? |
|
|
|
5/29(日) |
1821 |
1.09 |
|
|
|
5/28(土) |
13875 |
8.32 |
|
|
|
5/27(金) |
11118 |
6.67 |
|
|
|
5/26(木) |
11943 |
7.10 |
|
|
初めて1万歩 |
5/25(水) |
8355 |
5.01 |
|
|
|
5/24(火) |
6371 |
3.82 |
愛知池途中、ヤマナカ |
プール200m泳 |
弱腰痛 |
5/23(月) |
6874 |
4.12 |
愛知池 |
|
雨天、朝腰痛 |
5/22(日) |
5307 |
3.18 |
刈谷メガマート店内 |
|
雨天、朝腰痛 |
5/21(土) |
6772 |
3.38 |
洲原池一周、コジマ、ヤマダ |
|
朝腰痛 |
5/20(金) |
9603 |
4.80 |
図書館他雑事、ゆうせん薬局 |
術後1ヶ月目 |
朝腰痛、チク |
5/19(木) |
6861 |
3.43 |
洲原池一周、ゴミセンター |
|
腰痛、チク |
5/18(水) |
8011 |
4.00 |
ゆうせん薬局、iモール |
|
弱腰痛、チクチク |
5/17(火) |
8700 |
4.20 |
がんセンター、平和公園、愛知池 |
|
腰痛なし |
5/16(月) |
5630 |
2.53 |
愛知池途中、駅周辺 |
|
腰痛、胸苦しい |
5/15(日) |
2688 |
1.30 |
農業センター、ビッグ1 |
|
腰痛、胸苦しい |
5/14(土) |
= |
|
|
|
5/13(金) |
====== |
◎友生命、中村実家 |
|
|
5/12(木) |
==== |
豊田図書館他 |
|
|
5/11(水) |
== |
おりど病院 |
|
|
5/10(火) |
=== |
体育館ジム |
筋トレ少しでダウン |
弱腰痛 |
5/09(月) |
====== |
がんセンター、鹿子公園 |
病棟挨拶 |
傷痛い、腰痛 |
5/08(日) |
=== |
実家周辺 |
半田実家訪問 |
弱腰痛 |
5/07(土) |
== |
|
中村実家訪問 |
傷痛い、弱腰痛 |
5/06(金) |
======== | 退院手続き~帰宅 |
退院 |
傷痛い、弱腰痛 |
5/05(祝) |
= |
|
外泊(自宅) |
腰痛 |
5/04(祝) |
====== |
がんセンター、鹿子公園 |
外泊(自宅) |
重腰痛 |
5/03(祝) |
== |
自宅内 |
外泊(自宅) |
重重腰痛 |
5/02(月) |
======== |
鹿子公園 |
見舞2,仮退院 |
傷痛い、ビリビリ |
5/01(日) |
==== |
院内、鹿子公園 |
見舞2 |
傷痛い、腰痛 |
4/30(土) |
============ |
鹿子公園~猫洞池一周達成 |
|
傷痛い |
4/29(金) |
======== |
鹿子公園、階段昇り |
|
傷を押さえて |
4/28(木) |
院外歩行 |
鹿子公園~猫洞池沿、階段昇り |
外出許可(初) |
慎重歩き |
4/27(水) |
階段昇り6回 |
病棟廊下周回、敷地内、階段昇り |
|
傷を押さえて |
4/26(火) |
階段昇り |
病棟廊下周回、敷地内、階段昇り |
管が外れた |
傷を押さえて |
4/25(月) |
病院周辺歩行 |
病棟廊下周回、外来棟 |
見舞1 |
傷を押さえて |
4/24(日) |
階間移動 |
病棟廊下周回、1F売店 |
初フロ |
不調、腰痛 |
4/23(土) |
自立歩行 |
西東病棟廊下2周り |
術後3日目 |
立ち話も苦しい |
4/22(金) |
am上体起こし |
pmベッド周辺歩き(補助要) |
術後2日目 |
頭ふらつく |
4/21(木) |
0 |
ベッド上安静 寝返りだけ |
術後1日目 |
|
4/20(水) |
0 |
夕方病室に戻った |
手術 |
寝てますZz… |
|
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