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めざせ！一万歩！ お散歩記録 2005年4月20日～2005年7月26日
| 日付 |
歩数 |
距離(km) |
場所 |
イベントなど |
備考 |
| 7/26(火) |
-- |
-- |
－ |
入院 |
台風来そう |
| 7/25(月) |
2500 |
1.50 |
自宅周辺 |
入院準備 |
|
| 7/24(日) |
9206 |
5.52 |
自宅周辺、愛知池堤防，ＣＳＣ |
片付仕事 |
|
| 7/23(土) |
603 |
0.36 |
家の中だけ |
|
お疲れ休み |
| 7/22(金) |
9318 |
5.59 |
東京出張 |
帰宅22時 |
大東田町 |
| 7/21(木) |
-- |
-- |
会社だけ |
21時まで残業 |
歩数計忘れ |
| 7/20(水) |
7708 |
4.62 |
ナゴヤドーム |
中日×広島 |
電車にて |
| 7/19(火) |
8336 |
5.00 |
がんセンター、三好周辺 |
|
|
| 7/18(月) |
-- |
-- |
元気の郷、実家 |
|
歩数計忘れ |
| 7/17(日) |
1400 |
0.84 |
ほっとかん |
CSCで仕事 |
暑い～ |
| 7/16(土) |
1366 |
0.81 |
名古屋駅雀荘 |
夕食は皆で中華 |
|
| 7/15(金) |
2048 |
1.22 |
客先（岐阜） |
21時まで残業 |
|
| 7/14(木) |
13200 |
7.92 |
がんセンター、愛知池一周 |
|
|
| 7/13(水) |
1656 |
0.99 |
客先（刈谷） |
|
|
| 7/12(火) |
4409 |
2.64 |
太閤会 |
宴会で食った |
|
| 7/11(月) |
8616 |
5.16 |
自宅周辺 |
|
|
| 7/10(日) |
-- |
-- |
自宅周辺 |
|
歩数計忘れ |
| 7/09(土) |
1973 |
1.18 |
家の中だけ |
|
お疲れ休み |
| 7/08(金) |
14286 |
8.57 |
東京、中部支社、ナゴヤドーム |
東京出張、野球 |
|
| 7/07(木) |
10043 |
6.02 |
ほっとかん、iモール、自宅周辺 |
休暇 |
少し雨 |
| 7/06(水) |
2915 |
1.74 |
－（会社内） |
21時まで残業 |
頭痛 |
| 7/05(火) |
5795 |
3.47 |
自宅周辺 |
|
|
| 7/04(月) |
2900 |
1.80 |
自宅周辺 |
|
雨 |
| 7/03(日) |
3515 |
2.10 |
自宅周辺で買い物だけ |
|
|
| 7/02(土) |
1561 |
0.99 |
家の中だけ |
|
体調冴えない |
| 7/01(金) |
2447 |
1.46 |
－ |
|
雨 |
| 6/30(木) |
6157 |
3.69 |
自宅周辺 |
初の一週間フル出勤 |
| 6/29(水) |
7000 |
4.20 |
客先（刈谷）、自宅周辺 |
|
|
| 6/28(火) |
7508 |
4.50 |
客先（小牧）、自宅周辺 |
|
|
| 6/27(月) |
7000 |
4.20 |
自宅周辺 |
|
落ち着かない |
| 6/26(日) |
8709 |
5.22 |
パンハウス、八事興正時、中村 |
|
|
| 6/25(土) |
8657 |
5.19 |
掃除など家事、愛知池 |
|
|
| 6/24(金) |
8102 |
4.86 |
東京 |
東京出張 |
まぁまぁ |
| 6/23(木) |
8311 |
4.99 |
がんセンター、自宅周辺 |
|
|
| 6/22(水) |
2402 |
1.44 |
－ |
残業20:00 |
頭痛 |
| 6/21(火) |
5200 |
3.12 |
自宅周辺 |
|
|
| 6/20(月) |
7717 |
4.63 |
自宅周辺 |
|
術後２ヶ月目 |
| 6/19(日) |
8243 |
4.94 |
八神、病院、元気の郷、半田 |
|
蒸し暑かった |
| 6/18(土) |
10008 |
6.00 |
中学校、神社 |
|
|
| 6/17(金) |
8890 |
5.33 |
自宅周辺 |
|
|
| 6/16(木) |
5722 |
3.43 |
自宅周辺 |
|
|
| 6/15(水) |
8611 |
5.16 |
自宅周辺 |
|
|
| 6/14(火) |
10327 |
6.19 |
中部支社、八神、自宅周辺 |
|
|
| 6/13(月) |
8432 |
5.00 |
自宅周辺 |
勤務伸長 |
|
| 6/12(日) |
3067 |
1.84 |
寂光院、豊田図書館 |
|
疲労あり |
| 6/11(土) |
0 |
0.00 |
終日自宅 |
|
雨 |
| 6/10(金) |
15290 |
9.17 |
愛知池一周 |
|
|
| 6/09(木) |
5550 |
3.33 |
がんセンター、愛知池折返し他 |
|
抗がん剤始 |
| 6/08(水) |
11815 |
7.08 |
客先（岐阜）、愛知池折返し |
復帰後初外出 |
|
| 6/07(火) |
9008 |
5.40 |
愛知池堤防、長久手アピタ |
|
|
| 6/06(月) |
6300 |
3.80 |
愛知池途中折返し |
復帰後初出勤 |
|
| 6/05(日) |
? |
? |
寂光院、永保寺 |
|
|
| 6/04(土) |
3185 |
1.88 |
ダイソー店内 |
実家 |
雨天 |
| 6/03(金) |
12600 |
7.56 |
愛知池一周、豊田図書館 |
|
|
| 6/02(木) |
3000 |
1.80 |
がんセンター |
診察 |
|
| 6/01(水) |
2500 |
1.50 |
会社 |
|
相談のため |
| 5/31(火) |
7516 |
4.50 |
ナゴヤドーム |
中日×西武 |
電車にて |
| 5/30(月) |
? |
? |
|
|
|
| 5/29(日) |
1821 |
1.09 |
|
|
|
| 5/28(土) |
13875 |
8.32 |
|
|
|
| 5/27(金) |
11118 |
6.67 |
|
|
|
| 5/26(木) |
11943 |
7.10 |
|
|
初めて１万歩 |
| 5/25(水) |
8355 |
5.01 |
|
|
|
| 5/24(火) |
6371 |
3.82 |
愛知池途中、ヤマナカ |
プール200m泳 |
弱腰痛 |
| 5/23(月) |
6874 |
4.12 |
愛知池 |
|
雨天、朝腰痛 |
| 5/22(日) |
5307 |
3.18 |
刈谷メガマート店内 |
|
雨天、朝腰痛 |
| 5/21(土) |
6772 |
3.38 |
洲原池一周、コジマ、ヤマダ |
|
朝腰痛 |
| 5/20(金) |
9603 |
4.80 |
図書館他雑事、ゆうせん薬局 |
術後１ヶ月目 |
朝腰痛、チク |
| 5/19(木) |
6861 |
3.43 |
洲原池一周、ゴミセンター |
|
腰痛、チク |
| 5/18(水) |
8011 |
4.00 |
ゆうせん薬局、ｉモール |
|
弱腰痛、チクチク |
| 5/17(火) |
8700 |
4.20 |
がんセンター、平和公園、愛知池 |
|
腰痛なし |
| 5/16(月) |
5630 |
2.53 |
愛知池途中、駅周辺 |
|
腰痛、胸苦しい |
| 5/15(日) |
2688 |
1.30 |
農業センター、ビッグ１ |
|
腰痛、胸苦しい |
| 5/14(土) |
= |
|
|
|
| 5/13(金) |
====== |
◎友生命、中村実家 |
|
|
| 5/12(木) |
==== |
豊田図書館他 |
|
|
| 5/11(水) |
== |
おりど病院 |
|
|
| 5/10(火) |
=== |
体育館ジム |
筋トレ少しでダウン |
弱腰痛 |
| 5/09(月) |
====== |
がんセンター、鹿子公園 |
病棟挨拶 |
傷痛い、腰痛 |
| 5/08(日) |
=== |
実家周辺 |
半田実家訪問 |
弱腰痛 |
| 5/07(土) |
== |
|
中村実家訪問 |
傷痛い、弱腰痛 |
| 5/06(金) |
======== | 退院手続き～帰宅 |
退院 |
傷痛い、弱腰痛 |
| 5/05(祝) |
= |
|
外泊（自宅） |
腰痛 |
| 5/04(祝) |
====== |
がんセンター、鹿子公園 |
外泊（自宅） |
重腰痛 |
| 5/03(祝) |
== |
自宅内 |
外泊（自宅） |
重重腰痛 |
| 5/02(月) |
======== |
鹿子公園 |
見舞2,仮退院 |
傷痛い、ビリビリ |
| 5/01(日) |
==== |
院内、鹿子公園 |
見舞2 |
傷痛い、腰痛 |
| 4/30(土) |
============ |
鹿子公園～猫洞池一周達成 |
|
傷痛い |
| 4/29(金) |
======== |
鹿子公園、階段昇り |
|
傷を押さえて |
| 4/28(木) |
院外歩行 |
鹿子公園～猫洞池沿、階段昇り |
外出許可(初) |
慎重歩き |
| 4/27(水) |
階段昇り6回 |
病棟廊下周回､敷地内､階段昇り |
|
傷を押さえて |
| 4/26(火) |
階段昇り |
病棟廊下周回､敷地内､階段昇り |
管が外れた |
傷を押さえて |
| 4/25(月) |
病院周辺歩行 |
病棟廊下周回、外来棟 |
見舞1 |
傷を押さえて |
| 4/24(日) |
階間移動 |
病棟廊下周回、1F売店 |
初フロ |
不調、腰痛 |
| 4/23(土) |
自立歩行 |
西東病棟廊下２周り |
術後３日目 |
立ち話も苦しい |
| 4/22(金) |
am上体起こし |
pmベッド周辺歩き（補助要） |
術後２日目 |
頭ふらつく |
| 4/21(木) |
0 |
ベッド上安静 寝返りだけ |
術後１日目 |
|
| 4/20(水) |
0 |
夕方病室に戻った |
手術 |
寝てますZz… |
|
|