| ２８日（金） |
ひと雨ごとに、秋が近づいて・・・・と時候の挨拶で決まり切って述べられますが、今年の札幌は、文字通りグングン季節が進んでいきます。
一度だけ、観測史上でも記録的に遅いとかいう真夏日があり、びっくりしましたが・・・・
木の葉の色づき、日暮れの早さ、朝晩の冷え込みで布団の調整、衣替え・中学生の冬服・・・・ボンヤリ主婦には息をつく暇もない毎日です。
そんな中、とうとう来月２日より「秋の夜長展」＠クスクスオーブンが始まります。
今回は帽子を編みましたよ
私自身が、お鉢が大きいこともあり、帽子を買うのはなかなか難しいと日々思っております。
なかなか、似合う物に出会えないし・・・・帽子上手さんが羨ましい！（特にうちの長女！！）
日焼け対策もあり、夏の間は、スポーツブランドのキャップをかぶってますが、いつもピッチピチ（苦笑）
冬になって、自分で編んだ、ゆったり暖かいニットの帽子をかぶれることが、とっても幸せです。
そんな幸せのお裾分けのつもりで、出品しました。お近くの方はぜひ、手にとってかぶってみて、しっくり来るモノがあるかチェックしてくださいね！
その他に、定番のくつした・てぶくろも出してます！ネットショップと併売しますので、売り切れちゃったらごめんなさい。
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| １９日(水) |
今月の初め頃は、「怠い〜〜やる気が起きねぇ〜〜」とぼやいていた私ですが、お陰様でなんとか体調も気力も上向きに。ひと雨ごとに涼しくなり、どんどん秋めいていく中、気持ちよく過ごせております。
実は、半年前に”卒業宣言（４月１７日付）”したヨガ（ビクラムヨガ）に、今月限りで復活しています。
８月末に「１ヶ月有効の、ハッピーチケット！」とかいうＤＭが来て、一丁やってみるか！？と思ったからなのですが、チケット購入直後に「怠い〜」期が来てしまい、久々のレッスンは苦悩しました。
というのも、半年前は「ヨガって、超気持ちいい〜〜！！」という印象が強かったので、この怠さを一発で解消してくれるかと期待していましたが、身体は正直(苦笑)。リアルにブランク感じて、キツイし疲れるし・・・・。
だけど、払ってしまったチケット代を回収すべく、予定のない日は全部ヨガを入れ、先週は週３回も通ってしまいました。怠くても、辛くても、すべてはお小遣いを無駄にしないため・・・・・・(涙)。
頑張れば、そこでも身体は正直。だんだんと怠さも消え、脳内のモヤモヤもヨガでリセット。疲れはありますが、爽快な疲れとでも言いましょうか・・・・。
半年前は２ヶ月かけて「気持ちいい〜〜」まで到達したのですが、今回は１０日くらいでそこへ行けたと思います。ポーズや、１レッスン中の頑張りどころを知っているというのは、大きな力なんだと実感しました。
あと３回分残っているチケットを消化したら、また無期限で卒業する予定ですが、自分の身体と向き合うための引き出しは、たくさんあった方がよいと思っているので、これまでどおり自宅ヨガは続けていきます。
ただ、このヨガでは、痩せはしないみたいなんですよね〜〜〜苦悩〜〜〜汗はかくし、骨格や内臓に良い影響あるのは確実ですけど、それで痩せるという境地に達するには、凡人には難しそうです。
手っ取り早く、メタボを脱するためには、もっと地道な有酸素運動や、大きい筋肉を使ったアイソメトリック運動などを、しないといけないみたいです（大苦笑）。
食欲の秋、編みものの秋・・・・・どちらも頑張ります！！
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| 11日（火） |
来月の話ですが、今年も「秋の夜長展」＠クスクスオーブン、に出品します！！
１０月２日（火）〜１０月２１日（日）です。今年で４回目。初回からお世話になっています・・・というか、私の作家デビュー展。原点です！！
てぶくろ・くつしたはもちろんですが、♪ピンポン♪の作品を実際に手にとっていただけるチャンスですので、帽子も出品する予定です。
お近くの方はぜひ、お店の方へお立ち寄りください。
クスクスオーブン＋ホッパーズ（couscousoven + hoppers）
064-0802 北海道札幌市中央区南2条西23丁目2-1
Tel/Fax 011-614-2753
営業時間：11:00〜19:00 定休日：月曜日
最寄り駅：地下鉄東西線円山公園駅から徒歩約6分
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たまには、ちゃんと”編みもの作家”らしい告知ができて、自己満足（エヘヘ）
ちなみに、通常このネットショップで扱っている商品の一部も、この展示に持ち出してしまいますので、期間中はすぐにお売りできない物があるかもしれません。基本的に、「早い者勝ち」とさせていただきます・・・・すいません。
ネットショップのページに、その旨アップしておきますので、ご了承ください。
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| １０日（月） |
昨日の、ダルダル〜〜とした日記を、一晩寝ながら反省しまして。
最近の楽しかったこと！頑張ったこと！！発表会！！（パフパフ〜〜）
☆２学期に入り、ランチを３回ほど！
☆かぎ針編みを教えてほしい、と言ってくださる方がいて、我が家で編みもの教室を催したこと！
☆皆既月食の夜、良く晴れて、自宅の居間からタップリ観測できたこと！
☆こどもたちが、それぞれ自分の好きなことに没頭できていて、そのための応援や送迎や弁当作りやらで、親としても充実感を得られていること！
☆学生時代の、寮仲間が来札！短い時間（それも早朝）でしたが、会って話して、その話の通じやすさに感動！！
☆小学校のバザーや、来札の仲間へ、かぎ針編みでたくさんドイリーを編んだこと。ピンポンの仕事とは毛色が違って、とてもリフレッシュできるから、ドイリー編み大好き！！
☆キャンペーン期間を利用して、半年ぶりにヨガに行ってみたこと！以前より、無理せず自分を見つめて動けるようになっていて、発汗量も多い！
ほうら、こんなに日々頑張っているじゃないですか！？改めて、手帳を見直してみると、我ながら充実しているな〜〜と思います。
なのに、なんで、なんとなく怠いのかな？・・・歳かな？・・・体重かな？・・・地球温暖化のせいかな？
などと又、モヤモヤ考えると、ｄｅａｔｈ ｓｐｉｒａｌ 突入。
気を取り直して、ヨガに行ってきます。頭空っぽにして、汗かいてきます！
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| ９日（日） |
夏の疲れが出たのでしょうか。なんとなくやる気のでない９月です。
ときど記更新以前に、ネットもメールもあまりやらず、編みものはそこそこしていますが、ピアノも家事も、なんとなく気怠くて。
今月は自分の誕生月でもあるわけで、コレまでの人生、常に”絶好調！”を実感するのが９月だったはずなのですが・・・・そういう感じ、ありませんか？誕生日＝バイオリズムの最高点でリセットされる、って気がするんですよね。
セルフコントロールの一環として、”不調だ・・・”と感じてしまう時は無理せず、一旦海の底に沈むようにし、自然な浮上を心がけているんですが、つい焦ってしまって。
少しでも体調が良いと、”よし、今こそ浮上のスタートだ！”と、気負ってしまうのが自分でもわかってまして。
セルフコントロールする自分を、さらに別の自分がコントロールしようとして、アンコントロールに、なんちて。
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